Každá z nás touží po síle, lehkosti a klidu.
Někdy ale hledáme odpovědi venku – v dalších knihách, kurzech, technikách…
A přitom to nejdůležitější místo, kde máme začít, nosíme pořád s sebou.
Blog
Když zůstáváš tam, kde ti není dobře
02.11.2025
Jsou chvíle, kdy se v životě ocitneme v situaci, která nám nesedí.
Něco nás uvnitř svírá, necítíme se v klidu — ale zároveň nevíme, co s tím.
Tak zůstáváme. Doufáme, že se to nějak samo spraví.
Jenže často se nic nezmění… dokud to neuděláme my.
Už si to nemusíš dělat tak těžké
26.10.2025
Každá z nás má období, kdy se snaží všechno držet pohromadě.
Každá z nás v životě přijímá různé role – partnerky, mámy, dcery, kolegyně, opory pro druhé. Tyto role nám dávají smysl i jistotu. Někdy se ale stane, že se v nich ztratíme natolik, až zapomeneme, kdo jsme my samy.
Proč čekání na klid zvenčí nikdy nefunguje
14.09.2025
Až bude doma klid, až bude méně práce, až děti odrostou… pak si konečně odpočinu.'
Kdo vlastně jsem, když nejsem jen ta, která vždycky myslí na druhé?
Sebevědomí a sebehodnota: jemná cesta k sobě
03.09.2025
Každá z nás touží cítit, že je v pořádku přesně taková, jaká je.
Tělo je náš biostroj. Ne takový, co si koupíte nový, když se vám starý rozbije.
Kdo vlastně jsem ?
17.08.2025
Kdo jsem, když nejsem jen matka, přítelkyně nebo žena v práci?
Kolik stojí klid ?
14.07.2025
Cokoliv, co stojí tvůj klid, je příliš drahé.









