Kdy naposledy jsi se opravdu zastavila – ne jen fyzicky, ale i v sobě?

Je neděle večer a někoho určitě může napadnout myšlenka : " Tak a je po víkendu a zase jsem nestihl(a), co jsem chtěl(a)! "

5 jednoduchých způsobů, jak se zbavit pocitu zahlcení

" Proč je mi nějak úzko ?/ právě jsem snědla celou půlku čokolády a mám chuť na okurku ? / jako vážně brečím u cizího příspěvku na insta ? / no tohle snad vůbec nemyslí vážně ? " :) :)

3 tipy k ukotvení nového zvyku

Hlavní přínosy osobního koučinku