Pojďme se bavit o tom podstatném...  O Vás !


Jaká je míra mého vnitřního klidu ? 

Otestujte se ! 

Test obsahuje 20 psychologických otázek, které mohou pomoci odhalit míru vašeho vnitřního klidu či napětí.  Vyhodnocení testu uvidíte hned. Věnujte chvilku sobě a zkuste se zamyslet ! 

Jaká je míra mého vnitřního klidu ?

1. Cítíte, že byste měla odpočívat ?  Vždy / Často / Nikdy

2. Míváte pocit, že na sebe zapomínáte, když se staráte o potřeby ostatních? 

Vždy / Často / Nikdy

3. Máte občas pocit, že vám chybí rovnováha mezi pracovním a osobním životem?

Vždy / Často / Nikdy

4. Cítíte se ve stresu, i když nemáte žádné konkrétní problémy, které by vás k tomu vedly? 

Vždy / Často / Nikdy

5. Míváte problém s tím, že si nevíte rady s tím, co je pro vás skutečně důležité? 

Vždy / Často / Nikdy

6. Někdy máte pocit, že musíte něco stále dokazovat ostatním, i když jste už úspěšná? 

Vždy / Často / Nikdy

7. Cítíte se neustále pod tlakem, že musíte být perfektní?

Vždy / Často / Nikdy

8. Míváte obavy, že pokud zpomalíte, ztratíte kontrolu nad svým životem?

Vždy / Často / Nikdy

9. Cítíte se vyčerpaná, i když se věnujete věcem, které vás těší?

Vždy / Často / Nikdy

10. Máte tendenci odkládat věci, které by vám pomohly cítit se lépe?  (např. relaxace, meditace, spánek)?Vždy / Často / Nikdy

11. Cítíte se někdy osaměle, i když jste obklopena lidmi?  Vždy / Často / Nikdy

12. Když máte volný čas, cítíte, že nevíte, co s ním dělat, nebo co vám přináší skutečnou radost? Vždy / Často / Nikdy

13. Máte občas pocit, že je pro vás těžké odpustit si, když uděláte chybu?

Vždy / Často / Nikdy

14. Cítíte se pod tlakem, že byste měla splnit očekávání ostatních, i když je to pro vás vyčerpávající? Vždy / Často / Nikdy


15. Máte pocit, že se stále snažíte najít něco, co vám přinese trvalý pocit štěstí, ale pořád ho nenacházíte?  Vždy / Často / Nikdy

16. Cítíte se vyčerpaná emocemi a nemáte čas na jejich zpracování?

Vždy / Často / Nikdy

17. Míváte tendenci zanedbávat své vlastní potřeby, abyste mohla pomáhat druhým?

Vždy / Často / Nikdy

18. Míváte pocit, že vám chybí jasná vize toho, co chcete od života?  Vždy / Často / Nikdy

19. Máte problém s tím, že si neumíte dopřát čas na odpočinek bez výčitek?

Vždy / Často / Nikdy

20. Cítíte, že jste stále v "režimu dělání" a nemáte čas na " jen být"?

Vždy / Často / Nikdy

Tento test vede primárně k zamyšlení a uvědomění si toho, jak se právě cítím.
čas na změnu je teĎ! 

Vyhodnocení testu

Většina odpovědí " Vždy" : Vaše odpovědi naznačují, že jste velmi vytížená, často pod tlakem a jen zřídka si dopřejete prostor pro sebe. Možná je ten správný čas začít vědomě pracovat na vnitřní rovnováze a naučit se zpomalit - i úspěch si zaslouží klidné zázemí.

Většina odpovědí " Často " : Váš život je pravděpodobně plný aktivit a povinností, které zvládáte dobře, ale občas vám mohou ubírat energii. Máte potenciál posunout se k větší vnitřní svobodě - stačí malá změna v nastavení priorit a péče o sebe.

Většina odpovědí " Nikdy" : Vaše odpovědi působí velmi vyrovnaně a naznačují, že zvládáte život s lehkostí a přehledem. Pokud je to opravdu tak, gratuluji - ale i tak může být přínosné občas se zastavit a podívat se hlouběji na to, co vás posouvá dál.

Ať už jste se v testu našla jakkoliv, jedno je jisté - vnitřní klid není náhoda, ale výsledek vědomé práce na sobě. 

Chci najít svůj vnitřní klid

Pokud cítíte, že máte všechno, ale stále vám něco chybí, pozvěte sebe na cestu k vnitřnímu klidu a naplnění. Připojte se k mému bezplatnému webináři " Jak mohou dokonalé ženy cítit naplnění a klid" a objevte, jak dosáhnout rovnováhy mezi úspěchem a osobním štěstím. Získejte praktické nástroje jak se:

- zbavit stresu

- znovu objevit radost

- žít svůj život s lehkostí

Registrujte se ještě dnes a udělejte první krok k tomu, abyste opravdu začaly žít ve své nejlepší verzi!

Registruj se - Čas na změnu je teĎ !